– hanem szabályozási nehézség
– hogyan segíthet a megértés ott, ahol a fegyelmezés már nem működik
Sok szülő meséli el nekem:
„Nem értem, egyik pillanatban még minden rendben, a következőben meg már dühroham, sikítás, földön fekvés. Aztán meg én is kiabálok. Elvesztem, nem tudom, mit csináljak.”
Ha ez ismerős, akkor először is szeretném elmondani: nem vagy egyedül.
És nem rontottál el semmit. Amit sokan „rossz viselkedésként” látnak, az sokkal gyakrabban a gyermek idegrendszeri túlterheltségének jele, mintsem akarattal vagy „neveléssel” befolyásolható működés.
A jéghegy csúcsa – és ami alatta van
Amit kívül látunk:
- kiabálás, düh, agresszió
- bezárkózás, sírás, lefagyás
- dacos viselkedés, túlmozgás, figyelemzavar
Ez olyan, mint a jéghegy csúcsa – a viselkedés.
De a jéghegy nagyobb része a víz alatt van: az idegrendszer állapota.
A gyerek nem azért borul ki, mert nem tudja, hogyan kell viselkedni. Hanem mert nem képes önmagát szabályozni.
Nincs elérhető hozzáférése ahhoz az idegrendszeri állapothoz, amiben tud gondolkodni, kapcsolódni, tanulni.
Egyszerűen bent ragadt egy stresszállapotban.
A szabályozási nehézségek nem „hisztik”
Sok gyerek nem „hisztizik”, nem manipulál, nem akar „figyelmet követelni”.
Egyszerűen a teste vészhelyzetként érzékeli a helyzetet, még ha az kívülről nem tűnik nagynak.
Az idegrendszer ilyenkor automatikusan reagál: vagy támad, vagy menekül, vagy lefagy.
És ezek a reakciók nem akaratlagosak. Nem lehet őket „megnevelni”, vagy logikus szavakkal elmagyarázni – mert a gyermek nincs jelen a gondolkodó agyával.
Ez az, amikor egyébként okos, együttműködő gyerek „teljesen átváltozik” – és te sem ismersz rá.
Mi segít?
A megértés – és a kapcsolódás
Ha ezt felismerjük, már nem akarjuk a viselkedést megjavítani – inkább segíteni próbálunk abban, hogy a gyermek visszataláljon a szabályozott állapotába.
Ez nem azt jelenti, hogy bármit szabad – hanem azt, hogy előbb kapcsolatot építünk, és csak utána jön a határ.
A gyerek akkor tud együttműködni, amikor elérhető számára a nyugalom. Amikor az idegrendszere visszaváltott. Amikor már nincs „riasztás”.
És itt jössz te
– a szabályozás kulcsa
A gyermek szabályozása nem független a tiédtől.
A legtöbb kisgyerek még a felnőtt idegrendszerére hangolódva tanulja meg, hogyan kell megnyugodni.
Ezért van az, hogy ha te feszültté válsz, ő még inkább elborul.
Nem azért, mert rossz szülő vagy. Hanem mert össze vagytok hangolva.
És ezért fontos, hogy ne csak a gyerek szabályozásán dolgozzunk – hanem a sajátodon is.
Ez nem önzés, hanem az alap. Mert belőled tanulja a biztonságot.
Nem megnevelni kell – hanem visszasegíteni
A viselkedési nehézségek mögött testi és idegrendszeri állapotok vannak.
A valódi változás nem akkor történik, amikor végre sikerül fegyelmezni, hanem amikor a gyerek megtanul újra visszatalálni magához – és hozzád.
És ebben te nem csak „segítő” vagy, hanem szabályozó jelenlét.
Hogyan segíthet a Focus System?
A Focus System egy idegrendszeri integrációt célzó program, amely a hallás, mozgás és figyelem összehangolását támogatja. A program során a gyermek:
- fejhallgatón keresztül speciálisan módosított zenét hallgat,
- közben mozgásos feladatokat végez, amelyek aktiválják az egyensúlyi rendszert,
- és a fejlesztés során célzott figyelmi és testérzékelési feladatok is megjelennek.
A Focus System a következő szinteken támogatja az érzelmi szabályozást:
- Vesztibuláris stimuláció révén segíti a testhelyzet-stabilitást és az idegrendszeri orientációt.
- Törzsizmok aktiválásán keresztül erősíti a testtartási kontrollt, ami biztonságérzetet épít.
- Zene + mozgás kombinációja aktiválja a szenzoros integrációt – ez az alapja az idegrendszeri önszabályozásnak.
- A rendszeres gyakorlás rugalmasabbá teszi az autonóm idegrendszert, így az érzelmi reakciók is szabályozottabbá válnak.
Az érzelmi egyensúly nem csak mentális, hanem testi és idegrendszeri kérdés is. A vesztibuláris rendszer és a core izomzat fejlesztése lehetővé teszi, hogy a gyermek (vagy felnőtt) valódi stabilitásra tegyen szert – kívül és belül egyaránt. A Focus System ezt a stabilitást alulról építi újra: mozgáson, zenén és biztonságos kapcsolódáson keresztül.